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小春セラピストの写メ日記
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小春セラピスト
の写メ日記
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おはようございます♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
今日は少しお天気が崩れそうです。
あたたかくして、お出かけくださいね。
お休みの方も多いと思います。
週明けへ向けて、お体のトリートメントの
お手伝いができればと思います♡
今日もお部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
北浜ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
もうすぐバレンタインですね!
私も今年は美味しいチョコをたくさん食べちゃいました♪
チョコを食べると脳内で快楽物質が出ますが、
リンパマッサージでも幸せホルモンが分泌されます♪
ぜひ、受けてみてくださいね♡
今日もお部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
今日はいいお天気ですね♪☀︎
ぜひ日光浴をしましょう!
ぽかぽかあたたかいだけではなく、
日光を浴びて分泌される脳内物質は
気持ちを安定させたりストレスを和らげたり、
夜よく眠るためにも重要だったりします。
午前中が紫外線も少ないのでおすすめです♡
今日もお部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
今朝、家を出た時の気温は1℃…
なかなか体があたたまらなくて凍えそうでした(◞‸◟;)
体温が低いと感じる時は
しっかり朝ごはんを食べて、エネルギーを燃やしてがんばってくださいね♪
今日もお部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
今日は朝から曇り模様ですが、だんだん晴れるようです♪
ですが気温は真冬ですので暖かくしてお過ごしくださいね。
エアコンで暖房を使う時は加湿も忘れずに。
インフルエンザのウイルス対策は、
湿度が40%以上が望ましいそうです。
今日もまた、寒くなりそうです。
お部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
最近また冷え込みますね。
眠る一時間から一時間半ほど前にお風呂に入り、お布団に入ると
ぐっすり眠れるのでオススメです。
人は眠りに入る時ゆっくりと体温が下がるので、
入眠前に体温が下がり始めるように調整すると良いですよ♪
今日もまた、寒くなりそうです。
お部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
こんにちは♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
チョコレートの季節ですね♡
いろんな百貨店が、さまざまなチョコレートを取り揃えていてワクワクします♪
私もチョコが大好きなので、
今年はどんなチョコを買おうか、今から楽しみです♡
今日もまた、寒くなりそうです。
お部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
こんにちは♪
北浜ルームに出勤致します。
久しぶりの遅い時間での出勤です♪
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
年明けに沖縄に行く予定だったのですが
状況を鑑みて、中止にすることにしました。
早く県内を自由に行き来出来るようになるといいですね。?
今日もお部屋をあたたかくして、
お掃除、定期的な消毒、
換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
北浜ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
昨日は一日雨で、多くの方が気だるさを覚えたかと思います。
気圧も下がりますし、何となく頭が重かったりしますよね。
そんな時は適度の圧で体液の循環を促すリンパマッサージがおすすめなんです♡
お部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせお待ちしております♡
今日も寒くなりそうな上、気圧が下がりそうです。
無理はせず、ゆっくり過ごしてくださいね。
適度な運動と、保温と保湿、それから水分をしっかり取るのが
体調を保つのにオススメです。
リンパマッサージもぜひ、そこに加えて
心身共にリラックスしてくださいね♡
今日もお部屋をあたたかくして、お掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡