小春です♪
今日は南森町のお部屋にて
お待ちしております♡

電車に乗るとクーラーがついていることが多くなりました。
クーラーは涼しいですが、長く当たっていると
体も冷えて、自律神経も乱しがちになります。
そんな時は常温のお茶や水で、
せめてお腹だけでも冷やさずに過ごすと
だいぶ変わるみたいですね♪

今日もお部屋は綺麗にお掃除、
換気をして
お待ちしていますね♡

小春です♪
今日は北浜のお部屋にて
お待ちしております♡

気温がどんどん上がって、
週明けには30℃近くまで上がるみたいですね。
暑熱順化、という体を暑さに徐々に慣らしていく習慣をつけるすすめを
近年テレビなどでも多く言われています。
慣れる暇もないくらいの、温度上昇なので
お体に気をつけてお過ごしくださいね！

今日もお部屋は綺麗にお掃除、
換気をして
お待ちしていますね♡

小春です♪
今日は南森町のお部屋にて
お待ちしております♡

風が強い日が続きますね。
風が強くなる原因の一つに、気圧差があるそうです。
台風の発生も始まりましたので、
体にだるさを感じる日が増えるかもしれません。
今のうちに、お体のケアを始めるのもおすすめです♪

今日もお部屋は綺麗にお掃除、
換気をして
お待ちしていますね♡

小春です♪
今日は南森町のお部屋にて
お待ちしております♡

GWが終わりましたね。
予報通り、終わると同時に気温がグッと上がりました。
日差しも強くなり、体感温度も上がるので
しっかり水分補給して、お外にいる方は
熱中症に気をつけてお過ごしくださいね♡

今日もお部屋は綺麗にお掃除、
換気をして
お待ちしていますね♡