Mrs.Mermaid > 5月24日 小春セラピストの写メ日記
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小春セラピストの写メ日記
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小春セラピストの写メ日記
おはようございます♪
今日は10:00から北浜のお部屋にて
お待ちしております♡
急激な気温の変化に、みなさまお体の調子を
崩されてはないでしょうか。
10℃近くの気温の変化は、自律神経にも影響を
与えてしまうことが多いです。
こういった時は不眠や悪夢など、不調を感じてしまいがちですね。
睡眠1時間〜1時間半前にお風呂に浸かるなどして
いい睡眠を取れるようにお体を労ってあげてくださいね♡
リンパマッサージももちろんおすすめです♪
今日もお部屋は綺麗にお掃除、
消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
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