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小春セラピストの写メ日記
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小春セラピスト
の写メ日記
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おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
もう少しでクリスマス。それからすぐに年末ですね。忙しくなりますね。
本日は10:00より、
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
もう少しでクリスマス。それからすぐに年末ですね。忙しくなりますね。
寒さもグッと深まり、体調に不安を抱える時期でもあります。あたたかくして、水分も忘れずしっかり摂って、
睡眠もしっかりとられてくださいね♡
元気に年末年始も、お会いできることを楽しみにしております…♪
すっかりあんこのクチの近頃です。
みかん🍊も大好きなので、みかん大福が大好きです♡おともはあずき茶。
ビタミンCも取れるし、小豆の効能は
気分を穏やかにし、体の余分な水分を排出し、炎症なども抑えてくれるとして
女性にとっては嬉しいことづくめです♡
今日もお部屋はきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は10:00より、
南森町ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
そろそろ大掃除の時期…
少しずつお掃除を進めていっています。
昨日はドレッサーのお掃除をしました♪
綺麗になった鏡の前に座ると、気分も良く
背筋も伸びるような気がします♪
一年の感謝を込めていろいろなところを
綺麗にしていきたいと思います♪
今日もお部屋はきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は10:00より、
南森町ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
冬場の乾燥する手には去年から
ヒルマイルドローションを使っています♪
べたつかず、適度に潤いを保ってくれます。
膝や肘などにも使っていますが、硬くなっていたところが
少し柔らかくなってきました♡
今年もたくさんお世話になると思います♪
今日もお部屋はきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は12:00より、
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
今日は清々しいお天気ですね♡
寒い日が続く中、青空と太陽が見えるとホッとしますね(*˘ω˘*)
一日に5分でも日光浴ができると、体も心も癒されます。
良い睡眠や対ストレスに重要なセロトニンというホルモンは、日光を浴びることにより分泌されます♪
太陽の光は大事だなあと感じますね♪
今日もお部屋はきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は10:00より、
北浜ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
日本代表……惜しかったですね!!
最後まで応援をしていましたが…でも、ドイツとスペインに勝ったのは本当にすごいです。
胸を張って帰ってきて欲しいです!
まだまだこれから伸びますね!
残念だけれど、清々しい朝です♡
今日もきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は10:00より、
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
いよいよ本格的な冬の気候になりました。
お布団から出るのが辛い朝でしたが、
なんとか這い出して朝日を浴びました♪
太陽の光を浴びると、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが脳内で分泌されます♪
あたたかいお布団も最高ですが、朝の光を浴びて
1日を気持ちよくスタートさせるのもgoodです♡
来週の出勤予定です、よろしくお願いします♡
今日もきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
こんにちは♪
本日は16:00より、
北浜ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
自宅にエクササイズ用のトランポリンがやってきました♡♪
好きな音楽をかけながら3分間くらい跳んだりするだけで
脚が生まれたての子鹿みたいになります( ̄▽ ̄;)
運動不足の最近でしたが、これでしっかり体を動かそうと思います♪
今日もきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は10:00より、
南森町ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
昨夜のW杯、後半から見ていたんですが…
スペイン戦、応援します!(>_<)
ワクチン4回目も無事終わりました。
今回の副反応はひたすらだるくて眠ってしまいました。
次はインフルエンザのワクチンだなぁと考え中です。
インフルエンザも怖いウイルスですもんね…(・_・;
まだまだ対策の日々は続きますが、一緒に頑張っていきましょうね♡
今日もお部屋はきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
本日は10:00より、
京橋ルームに出勤致します。
ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♪
睡眠は健康、美容、どちらにとっても
大切ですね。
最近強く、それを感じています(*˘ω˘*)
それでもこの時期はワールドカップでついつい、
遅寝、早起きしてしまいますね( ;•́ .̫ •̀ )
日本、頑張ってほしいです♡
今日もお部屋はきれいにお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡