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小春セラピストの写メ日記
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小春セラピスト
の写メ日記
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おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
春眠暁を覚えず…でしょうか、
あたたかくなってきたからか、毎日眠気がすごいです(^.^)
春先に眠くなるのは自律神経が、日が長くなり
活動時間が長くなるのに備えるため
睡眠時間を整えようと、軽い時差ボケ状態なんだそうです。
自律神経を整えるのにも、リンパマッサージはおすすめです♪
今日もお部屋は綺麗にお掃除、
消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
北浜ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
北浜ルームにてお待ちしております♪
先日冬物のコートをしまったのですが
今日は少し冷える日に(⌒-⌒; )
まさに三寒四温ですね。
今日は少し暖かくしてお出かけくださいね。
桜の開花宣言もあり、
どんどんと、あたたかくなっていくでしょうね♪🌸
今日もお部屋は綺麗にお掃除、
消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
北浜ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
北浜ルームにてお待ちしております♪
今頃が旬の金柑、1kg近くいただいたので
タネを取り、甘露煮にする予定です♡
タネ取りは大変でしたが、だんだん楽しくなってきて
夢中になってしまいました。
およそ2時間半ほどやっていたと思います…笑
美味しい甘露煮ができますように♪
今日もお部屋は綺麗にお掃除、
消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
今までのコートをしまい、春物のコートを出しました。
今日も朝から爽やかで、素敵な一日になりそうです♪
マスク着用は緩和されますが、
私はもうしばらく、屋内や人が密集するところでは
着用を続けようと思います。
暑くなる頃には、以前の姿に
戻れると良いですね♪
今日もお部屋は綺麗にお掃除、
消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
南森町ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
南森町ルームにてお待ちしております♪
天気の良い日が続きますね。
しかし天気の良い日に悩ましいのは…花粉ですね。
花粉症の症状の軽減には、
免疫を高めるのが良いそうです。
先日、睡眠と栄養に関する資格を取ったのですが
セロトニンというホルモンが大事！ということでした。
セロトニンは日光浴や、ペットと触れ合う、何かを育てる、
そしてゆったりとしたリンパマッサージでも分泌されます♪
花粉症にお悩みの方、睡眠でお悩みの方も是非お越しくださいね♡
今日もお部屋は綺麗にお掃除、
消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
南森町ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
南森町ルームにてお待ちしております♪
私の趣味はハンドメイドなのですが、
時々「どんなものを作ってるの？」
と、聞かれることがあります。
最近はあまり時間がなくて、新しく何かを作ることが出来ていませんが
もし新しいものを作ったらお披露目させてくださいね(*ﾟvﾟ*)♪
細かい作業の後は、首や頭のストレッチを忘れずに♪
今日もお掃除、消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
こんにちは♪
小春です♪
本日は17:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
本日は17:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
本格的に春が近づいてきました♪
一昨日あたりから我が家でも夜以外は
暖房を付けずに過ごしています。
そんな春模様の中、大阪の映画祭に行ってきました♡
堂島の会場で、毎年この時期に開催されています。
アットホームな雰囲気の映画祭で、豪華な受賞者の方々とのトークも聞けて
とても楽しい時間でした♪
今日もお掃除、消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
北浜ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
北浜ルームにてお待ちしております♪
3月3日はひな祭りでしたが
耳の日でもありますね！
耳は多くのツボが集まっている体の一部分。
時々軽く摘んで、やさ〜しく引っ張ったり、回したりするだけでも気持ち良くなって、
肩や首の凝りもやわらいだりします。
施術の前にほんの少しだけ、お耳にも触らせてもらっています。
耳ほぐしは安眠にも繋がりますし、おススメです♪
今日もお部屋はあたたかくして、
お掃除、消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
南森町ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
南森町ルームにてお待ちしております♪
今日から3月ですね。
2月はあっという間に
過ぎて行ったように思います。
3月は色々と忙しくなる方も多いと思いますが、
お体の調子を整えて
一歩ずつ、頑張っていきましょうね♪🌸
今日もお部屋はあたたかくして、
お掃除、消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
お待ちしていますね♡
おはようございます♪
小春です♪
本日は10:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
本日は10:00より、
京橋ルームにてお待ちしております♪
今日で2月は終わりですが、一足早く
春の訪れのような気候になりそうです♪
今週は
3/1(水)南森町ルーム
3/4(土)北浜ルーム
にてお待ちしております！
よろしくお願いしますね♪
梅の花がほころんできて、街中で見かけると
思わず近くに寄って行ってしまいます♪
春が待ち遠しいですね。
今日もお部屋はあたたかくして、
お掃除、消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡
お待ちしていますね♡